دورة قصيرة قائمة على مجموعة دفعة لممارسة التضامن المصغّر والتواصل مع بنّائي المجتمعات الآخرين.
انضموا إلينا في برنامج الممارسة هذا إذا كنتم ترغبون في…
- تنمية روابط أعمق ومزيد من التعاون داخل الشبكة
- إطلاق مزيد من التعلّم والعون المتبادل والشعور بالانتماء داخل مجتمعكم
- تطوير ثقافة عمل يهتم فيها الناس برفاه بعضهم بعضًا ونموهم
عن هذا البرنامج
هذا برنامج مدته أسبوعان. يمكنك الوصول إلى هذا المنهج القصير من الفيديوهات والنصوص للتعرّف إلى المفاهيم الأساسية في وقتك الخاص، وسنلتقي مرتين كل أسبوع لتجربة ممارسات علائقية (بإجمالي أربع مكالمات جماعية مدة كل منها 90 دقيقة). وسيكون لديك أيضًا وصول إلى منتدى نقاش للتواصل مع المتعلمين الآخرين، ومشاركة الموارد وطرح الأسئلة علينا.
موضوعات الدورة
- مقدمة إلى التضامن المصغّر
- الثنائيات: ممارسات علائقية لتنمية شعور بالأمان يتيح مزيدًا من الهشاشة والحميمية.
- مجموعات الدعم الصغيرة: اعتبارات أساسية وصيغ مختلفة للدعم في مجموعات صغيرة.
- التجمّع: دراسات حالة من تجمّعات مختلفة، تشارك كيفية بدء شبكة ذاتية التنظيم من مجموعات الدعم الصغيرة والمحافظة عليها.
- القيادة والمشاركة: كيفية تشجيع المشاركة والانخراط والقيادة المشتركة.
- التأمل والتعلّم: كيفية اكتساب عادة التأمل والتحسين المستمر، على المستويين الشخصي والجماعي
الالتزام الزمني
- توجد أربع مكالمات مباشرة مدة كل منها 90 دقيقة سنتدرّب فيها معًا
- تتابع محتوى الدورة في وقتك الخاص. يمكنك أن تتوقع قضاء نحو 30 دقيقة في التحضير لكل من الموضوعات الأسبوعية.
- يوجد منتدى رقمي للتواصل والتفاعل والأسئلة والأجوبة.
الأوقات والتواريخ
ستبدأ الدفعة التالية يوم الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024. نلتقي في 4 مكالمات مباشرة على مدار أسبوعين، يومي الثلاثاء والخميس من 9–10:30 صباحًا بتوقيت CET. سجّلوا عبر Open Collective.
لا تستطيعون الحضور هذه المرة؟ اشتركوا في النشرة الإخبارية للتضامن المصغّر على Substack لمعرفة البرامج والعروض الأخرى من الشبكة.
التذاكر
سجّلوا عبر Open Collective. تتوفر التذاكر ابتداءً من €140 لتذكرة عادية، أو €190 لتذكرة داعم تُمكّن صندوق المنح لدينا. سيُستخدم الدخل من مبيعات التذاكر لدفع مستحقات فريق الاستضافة، وسنشارك 10% من الدخل مع الصندوق المشترك للتضامن المصغّر. إذا كنتم ترغبون في الانضمام لكن المال يشكّل عائقًا أمام مشاركتكم، يمكنكم التقدّم بطلب للحصول على منحة.
شهادات المشاركين
إليكم بعض الاقتباسات من مشاركين سابقين
“كان مذهلًا إلى حدّ لا يُصدّق مدى سرعة قدرتكم على تطوير الثقة والانتماء — لما صدّقت ذلك لو لم أختبره بنفسي. خلقنا شعورًا بالثقة والأمان في غضون دقائق قليلة، هذا جنوني!”
“تحدثتُ إلى 3 أشخاص فقط، ومع ذلك راودني بالفعل شعور قوي بأنني أريد التعرّف إلى الجميع هنا — لا أشعر بهذا غالبًا ضمن مجموعة عشوائية من الناس.”
“من المفيد جدًا إجراء عمليات دعم الأقران هذه مع أشخاص من خارج مجتمعي — فمن القيّم جدًا الحصول على منظور شخص يهتم لكنه غير منخرط. من الصعب عادةً العثور على ذلك. يتطلب الأمر الكثير من التمهيد، وعقدًا اجتماعيًا محددًا، وهذا ما تنشئه شبكة التضامن المصغّر.”
“شعرت وكأن هناك مخزونًا كبيرًا من الحكمة يمكنني أن أدخله، ولا يتعين عليّ أن أتردد بشأن ذلك. يمكنني مشاركة مشكلتي حتى عندما لا أستطيع شرحها جيدًا، والناس منفتحون للاستماع إليّ وإبداء أفكارهم.”
“في هذه العملية شعرت بما أشعر به حين أفضي إلى أحد أصدقائي المقربين. هذان الشخصان اللذان لم أكن قد التقيتهما إلا للتو، كانا مركزين جدًا على الاستماع إلى ما أحتاجه، وبذل أقصى جهدهما لمساعدتي… ذلك شعور قوي جدًا. كانا موجودين من أجلي.”
مضيفوكم
طوّر هذا البرنامج في الأصل Nati Lombardo وRich Bartlett. وقد استضافاه 4 مرات خلال 2020-2022. ومنذ 2023، يُدار البرنامج بوصفه فعالية ينظمها المجتمع. ويتولى التيسير: Jocelyn Ames، وSara Bajor، وJonas Gröner، وGui Trevisan.
أسئلة أخرى؟
يُرجى طرحها في قناة #practice-program على Discord وسنحاول المساعدة :)